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蒲公英泡水喝的好处和坏处是什么 蒲公英茶哪些人不宜喝
2019-05-16 09:25:55  来源:  食品科技网

​蒲公英泡水喝的好处和坏处是什么?几千年以来,蒲公英已成为人们普遍食用的一种野菜,蒲公英中含有的营养价值的高,其中包括蒲公英素、蒲公英醇,具有很高的营养作用,很多人将其做菜食用或者泡茶饮用,用蒲公英泡水喝,还有祛湿热的作用。人们经常将蒲公英作为泡水喝的一种原料,对于人体的好处诸多。但是具体有哪些好处呢?蒲公英泡水喝要注意哪些问题?

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蒲公英泡水喝的好处

解毒保肝

蒲公英是一种清热解毒,消肿散结的良药。常食可排毒养颜保健康,堪称春天最好的“排毒养颜草”。蒲公英中含有植物生物活性成分蒲公英甾醇和蒲公英苦素,该成分对肝胆有一定的保护作用。对于治疗一些由于肝热所引起的严重发红、肿痛的情况,以及多种伤口感染后或者是化脓的疾病治疗效果也是非常不错的。

美容养颜

蒲公英中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、微量元素及维生素,叶子中含有改善湿疹和舒缓皮肤炎的成分,花朵还有去除雀斑的功效。经常服用蒲公英水能够很好地改善皮炎或湿疹等情况。

利尿

蒲公英又被成为“尿床草”,可见其利尿效果,当觉得身体胀胀的、水肿的时候,用蒲公英来利尿,体内的钾不会连同水分一起排出。

蒲公英

抗菌

蒲公英的叶子中含有的某些物质,对于伤寒杆菌以及金黄色葡萄球菌具有一定的抑制作用。

防治乳腺增生

在《唐本草》中记载,蒲公英“主妇人乳痈肿”;《本草正义》中记载,蒲公英“治乳痈乳疗,红肿坚块,尤为捷效”。

中医认为乳腺增生是由痰湿结聚、气血凝滞而诱发的。蒲公英具有解毒消肿、散结止痛的功效,在治疗硬结性病变方面疗效确切。传统中医常用野生蒲公英治疗乳腺增生。

预防便秘

蒲公英中含蒲公英素,被认为可刺激消化器官,促进肝脏和胆囊分泌胆汁,胆汁流量一多,从而帮助肠道蠕动,对治疗便秘和消化不良很有用。

降脂降糖

干蒲公英的根和花治疗胆结石和降血糖起辅助作用,研究发现,蒲公英根还可降低血清三酰甘油,有效升高高密度脂蛋白,起到降血脂作用。

蒲公英

预防肿瘤

现代研究发现,蒲公英的叶子具有很防治肿瘤的作用。将新鲜的蒲公英叶子或者是晒干之后的蒲公英用开水进行冲泡,然后代替茶水服用,具有很好的清热解毒以及抵抗肿瘤的作用,同时还能够更好的提高身体的免疫力。

提高免疫力

蒲公英中的菊糖、葡萄糖成分能显著增强增强体内抗毒功能,孕妇喝蒲公英茶可以提高对疾病的免疫力。

祛湿热

夏季脸上爱长痘、出油,大部分是体内湿热重导致的,蒲公英可清热解毒、利尿散结,而用其来祛湿是最为适宜的,可泻火除湿,可以改善湿热所导致的恶心、舌苔发黄、口臭等问题,对湿热引起的痘痘也有不错的效果。

蒲公英水

蒲公英泡水喝的坏处

过敏

极少数人将蒲公英泡水喝之后会出现过敏的情况。如身体出现小疙瘩或者瘙痒症状,这些都是属于过敏的情况,一旦出现过敏状况就不应再饮用。

呕吐、腹泻

很多人蒲公英没有坏处,一次性加大用量,以为效果更好,但是大量服用蒲公英可能会出现不良反应,如拉肚子、恶心、想吐等胃肠道反应。

这是因为服用大量的蒲公英导致肾小管变窄,上皮细胞出现轻度浑浊、肿胀的症状,这也是导致身体出现疾病的原因。

阴寒症

药不对症,由于感染大部分是热证,这时候用蒲公英没问题,但是也有少数感染是属于阴寒的,这个时候如果食用蒲公英,反而会加重病情,甚至出现盗汗、脸色苍白等情况,越用身体越差。

加重肠胃负担

蒲公英和很多其它野菜性子同样偏寒,脾胃虚寒者食用蒲公英茶,容易加重脾胃负担,产生副作用,得不偿失,所以脾胃虚寒者慎喝,注意食用量。